OPPOスマホのグレースケールとは？特徴や設定手順を紹介

OPPOスマホの画面が突然白黒になり、元のカラーに戻せず困っていませんか？

「グレースケール」は、視覚的な刺激を抑え目に優しいとされる機能ですが、意図せず有効になると不便に感じることもあります。

また、「効果があるのか分からない」「設定のやり方が知りたい」「どうやって解除するのか」といった疑問を持つ人も多いでしょう。

特定のアプリや設定が影響し、思い通りに戻せないケースもあります。

本記事では、OPPOのグレースケールの仕組みや設定方法、画面をカラーに戻したいときの対処法について詳しく解説します。

意図しない白黒表示を解除し、快適にスマホを使うための情報を紹介するので、ぜひ参考にしてください。

OPPOのグレースケールに関する基本と特徴

グレースケールとは？ 仕組みと特徴

グレースケールとは、スマートフォンやPCの画面を白黒（モノクロ）で表示する設定のことです。

通常、ディスプレイは赤・緑・青（RGB）の3色を組み合わせることでカラフルな表示を作り出します。

しかし、グレースケールを有効にすると、これらの色情報が排除され、明暗の違いのみで画面が構成されます。

この機能は、視覚的な刺激を抑える目的で搭載されていることが多く、主に「Digital Wellbeing（デジタルウェルビーイング）」の一環として提供されています。

デジタルウェルビーイングとは、スマホやPCの使用時間を管理し、デジタル機器との健全な付き合い方をサポートする機能群のことです。

グレースケールはその中でも特に、スマホの長時間使用を抑制する方法として注目されています。

また、グレースケールは色覚に関する補助機能としても活用されています。

特定の色の識別が難しいユーザー向けに、色のコントラストを明確にし、視認性を向上させる役割を果たすこともあります。

このため、設定メニューでは「色補正」や「カラーフィルター」といった項目内に配置されていることが一般的です。

一方で、グレースケールは「画面を白黒にするだけ」の機能であり、データ自体をモノクロ化するわけではありません。

例えば、グレースケールをオンにした状態で撮影した写真や動画は、あくまでもフルカラーのデータとして保存されます。

そのため、設定をオフにすれば、元のカラーで表示される仕組みになっています。

このように、グレースケールはスマホの視認性や使用習慣に影響を与える機能ですが、ユーザーの目的に応じて使い分けることが大切です。

OPPOの画面が白黒になった原因

OPPOスマホの画面が突然白黒（グレースケール）になる主な原因として、設定の変更や機能の誤作動が考えられます。

特に「おやすみ時間モード」や「色補正」の設定が影響を与えているケースが多いです。

まず、おやすみ時間モードが有効になっている場合、画面が自動的にグレースケールへ切り替わることがあります。

このモードは、就寝時にスマホの使用を控えるための機能であり、画面の色味を抑えて視覚刺激を軽減する目的で搭載されています。

設定時間になると自動で適用されるため、意図せず白黒表示になってしまうことがあります。

次に、「色補正」の設定がオンになっているケースも考えられます。

これは、視覚的な補助機能の一環で、特定の色の識別をサポートするものです。

色補正がグレースケールに設定されていると、画面全体が白黒で表示されます。

この設定は「ユーザー補助」や「アクセシビリティ」のメニュー内にあるため、気づかないうちにオンになっていることもあります。

また、開発者向けオプションにある「色空間シミュレート」機能が影響を及ぼしている場合もあります。

これは、デベロッパーが色覚異常のシミュレーションを行うための設定ですが、誤って「全色盲」モードになっていると画面が白黒に変わることがあります。

開発者向けオプションを有効にした覚えがない場合でも、何らかのアプリやシステムの変更により設定が変わっている可能性があるため、確認が必要です。

さらに、特定のアプリのみが白黒になる場合は、「フォーカスモード」や「アプリタイマー」が関係しているかもしれません。

これらの機能は、アプリの利用を制限するために設けられており、時間制限を超えると画面がグレースケールに変わることがあります。

もし特定のアプリだけが白黒表示になっている場合は、Digital Wellbeingの設定を見直すとよいでしょう。

以上のように、OPPOスマホが白黒になった場合、いくつかの原因が考えられます。

設定を確認し、必要に応じてオフにすることで、元のカラー表示に戻せる可能性が高いです。

グレースケールが目に優しいと言われる理由

グレースケールが目に優しいとされるのは、カラフルな画面よりも視覚的な刺激を抑えることができるためです。

特に、長時間スマホを使用する人にとっては、目の疲れを軽減する効果が期待できます。

現代のスマートフォンの画面は、高輝度・高彩度のディスプレイを採用しており、視認性が向上する一方で、強い色彩の刺激が目の負担になることがあります。

特に、ブルーライトを多く含む色彩は目の疲れや睡眠の質に影響を与えることが知られています。

グレースケールに設定することで、画面から発せられるカラフルな光の刺激を抑え、目への負担を軽減できると考えられています。

また、グレースケールはスマホの使用時間を意図的に短縮する効果もあります。

人間の脳はカラフルな視覚情報に強く引き寄せられるため、SNSや動画アプリを長時間見続けてしまう傾向があります。

しかし、グレースケールに設定すると、画面の魅力が減少し、スマホへの依存度を下げることができるのです。

結果として、目を酷使する時間が短くなり、目の負担が軽減されると考えられます。

一方で、グレースケールが目に優しいとはいえ、すべての状況で最適とは限りません。

たとえば、テキストの可読性が低下する場合があります。

特に、背景色と文字色のコントラストが十分でない場合、文字がぼやけて見えにくくなることがあります。

また、写真や動画の細かいディテールが分かりにくくなるため、コンテンツを楽しむ際にはデメリットとなることもあるでしょう。

このように、グレースケールは目の負担を軽減する可能性がある一方で、視認性の低下やコンテンツの魅力が損なわれるといった側面もあります。

そのため、状況に応じて適切に使い分けることが大切です。

例えば、夜間や長時間のスマホ使用時にはグレースケールを活用し、写真や動画を楽しむときはカラーに戻すなど、自分に合った設定を見つけるとよいでしょう。

グレースケールの効果はない？ メリットとデメリット

グレースケールは、スマートフォンの画面を白黒表示にすることで、目の負担を軽減したり、スマホの使いすぎを抑えたりする効果が期待されています。

しかし、一部のユーザーの中には「グレースケールにしても特に変化を感じない」「思ったほどの効果がなかった」と感じる人もいます。

このように、グレースケールの効果が実感できるかどうかは、人によって異なります。

メリット

1. 視覚的な刺激を抑えられる
   　カラフルな画面は脳に刺激を与えやすく、長時間見続けることで目が疲れることがあります。グレースケールにすることで、目の負担が軽減されると考えられています。特に夜間や暗い場所での使用時には、白黒表示にすることで画面の明るさを抑え、快適に使いやすくなります。
   
   
2. スマホの使いすぎを防ぐ
   　SNSや動画アプリ、ゲームなどはカラフルなデザインが魅力の一つです。しかし、グレースケールに設定すると、これらのコンテンツの視覚的な魅力が低下し、興味を持ちにくくなります。その結果、スマホの利用時間が減少し、依存を防ぐ効果が期待できます。
   
   
3. バッテリー消費の軽減（有機ELディスプレイの場合）
   　有機ELディスプレイを搭載しているスマホでは、黒色の表示部分が電力をほとんど消費しません。グレースケール設定によって画面全体が暗めになると、多少バッテリーの節約につながる可能性があります。ただし、液晶ディスプレイのスマホでは、グレースケールにしてもバッテリーの消費量はほぼ変わりません。
   

デメリット

1. テキストの読みづらさが増すことがある
   　グレースケール設定では、背景と文字のコントラストが低下することがあります。特に、色の識別が必要なアプリや、カラフルな背景を持つウェブサイトでは、文字が見えづらくなることがあるため注意が必要です。
   
   
2. 写真や動画の視聴に適さない
   　グレースケールでは、写真や動画がすべて白黒で表示されるため、視覚的な魅力が大幅に失われます。特に、色の美しさが重要なコンテンツ（例えば、風景写真や映画）を楽しむ際には不便に感じるでしょう。
   
   
3. 一部のアプリでは正常に動作しないことがある
   　グレースケール設定がアプリの表示に影響を与え、UIが見づらくなることがあります。特に、ゲームやデザイン関連のアプリでは、色を使った要素が重要であり、グレースケールでは十分に機能を活用できないことがあります。
   

このように、グレースケールには目の負担軽減やスマホ依存防止などのメリットがある一方で、視認性の低下やコンテンツの魅力が損なわれるデメリットもあります。

スマホの利用目的に応じて、グレースケールの設定を適宜切り替えるのが賢い使い方と言えるでしょう。

特定のアプリだけグレースケールになる原因

OPPOスマホで「特定のアプリだけが白黒表示になってしまう」という現象が発生する場合、主に「Digital Wellbeingの設定」「フォーカスモード」「アプリタイマー」の3つが原因として考えられます。

1. Digital Wellbeingの設定が影響している
　Androidスマホには、「Digital Wellbeing（デジタルウェルビーイング）」という機能が搭載されており、スマホの使用時間を管理することができます。この機能には「おやすみ時間モード」があり、指定した時間帯になると自動的にグレースケールが適用されることがあります。

　通常、おやすみ時間モードが解除されれば、画面はカラー表示に戻るはずですが、特定のアプリだけが白黒のままになってしまうことがあります。この場合、一度おやすみ時間モードをオフにし、設定をリセットすることで改善する可能性があります。

2. フォーカスモードによる影響
　フォーカスモードとは、特定のアプリの使用を制限する機能です。仕事や勉強に集中したいときに便利ですが、このモードが有効になっていると、指定されたアプリがグレースケールで表示されることがあります。

　この状態になると、フォーカスモードを解除しても、アプリが白黒表示のまま戻らないことがあるため、一度フォーカスモードの設定を確認し、影響を受けているアプリをリストから削除するとよいでしょう。

3. アプリタイマーによる制限
　アプリタイマーは、特定のアプリの使用時間を制限する機能です。一定の時間を超えると、そのアプリが強制的に白黒表示になり、利用しづらくなる仕組みになっています。これは、スマホの使いすぎを防ぐための機能ですが、制限時間が過ぎてもアプリがカラー表示に戻らないことがあります。

　この問題を解決するには、アプリタイマーの設定を見直し、制限を解除するか、スマホを再起動することで、元のカラー表示に戻ることがあります。

その他の可能性
　上記の3つの設定に問題がない場合、「色補正」や「開発者向けオプション」の設定が影響していることも考えられます。例えば、色補正の補正モードが「グレースケール」に設定されている場合、特定のアプリだけ白黒で表示されることがあります。また、開発者向けオプションの「色空間シミュレート」が有効になっていると、アプリのカラーモードに影響を与えることがあります。

このように、特定のアプリだけがグレースケールになってしまう場合は、まずDigital Wellbeingの設定を確認し、その後フォーカスモードやアプリタイマーを見直すことが重要です。

必要に応じて、色補正や開発者向けオプションの設定もチェックし、問題を解決するとよいでしょう。

OPPOでグレースケールの解除と設定方法

グレースケールのやり方と設定手順

OPPOスマホでグレースケールを設定するには、いくつかの方法があります。

主に「ユーザー補助の設定」「Digital Wellbeingの機能」「開発者向けオプション」の3つの方法があり、それぞれの用途によって設定場所が異なります。

ここでは、それぞれのやり方について詳しく解説します。

1. ユーザー補助の設定からグレースケールを有効にする方法

この方法は、視覚補助のために用意された「色補正」の機能を利用するものです。以下の手順で設定を行います。

1. スマホの「設定」アプリを開く
2. 「ユーザー補助」または「アクセシビリティ」の項目をタップする
3. 「色と動き」または「テキストと表示」のメニューを開く（OSのバージョンによって異なる）
4. 「色補正」をタップする
5. 「補正モード」の中から「グレースケール」を選択する
6. 「色補正を使用」をオンにする

この設定を有効にすると、画面全体が白黒表示に切り替わります。アプリやウェブサイトの色彩もすべてモノクロで表示されるため、目の負担を減らしたい場合や、スマホの使いすぎを防ぎたい場合に適しています。

2. Digital Wellbeingの「おやすみ時間モード」を利用する方法

Digital Wellbeingには「おやすみ時間モード」という機能があり、指定した時間帯にスマホの画面を自動でグレースケールにすることができます。手動で切り替えることも可能です。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」をタップする
3. 「おやすみ時間モード」を選択する
4. 「カスタマイズ」メニューを開き、「おやすみ時間の画面オプション」を選択
5. 「グレースケール」をオンにする

この設定を行うと、設定した時間帯に自動的にグレースケールに切り替わります。寝る前のスマホ使用を控えたい場合に便利です。

3. 開発者向けオプションを利用して設定する方法

開発者向けオプションでは、より高度な設定が可能ですが、誤操作による影響を考慮し慎重に設定を行う必要があります。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「端末情報」を選択し、「ビルド番号」を7回連続でタップする
3. 「開発者向けオプション」が有効になる
4. 設定メニューに戻り、「システム」→「開発者向けオプション」を開く
5. 「色空間シミュレート」をタップし、「全色盲（グレースケール）」を選択

この方法は、主に開発者が特定の視覚効果をテストするための機能ですが、通常のグレースケールとして利用することもできます。

ただし、設定を戻す際に開発者向けオプションをオフにする必要があるため、一般的な利用者には推奨されません。

画面をカラーに戻したいときの解除方法

スマホの画面がグレースケールになった状態からカラー表示に戻すには、設定を変更する必要があります。

画面が白黒になっている原因は複数考えられるため、それぞれの設定を確認し、適切な方法で解除することが大切です。

1. ユーザー補助の「色補正」をオフにする

グレースケールが「色補正」の設定によって有効になっている場合、以下の手順でカラー表示に戻すことができます。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「ユーザー補助」または「アクセシビリティ」のメニューを開く
3. 「色と動き」または「テキストと表示」の項目をタップ
4. 「色補正」を選択し、「補正モード」を確認する
5. 「グレースケール」が選択されていた場合、「オフ」に変更する

この設定をオフにすれば、通常のカラーモードに戻ります。

2. Digital Wellbeingの「おやすみ時間モード」をオフにする

「おやすみ時間モード」が有効になっている場合は、設定を変更しない限り自動でグレースケールの状態が続きます。以下の手順で解除できます。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」をタップ
3. 「おやすみ時間モード」を選択
4. 「オフにする」をタップ

この操作を行うことで、画面が元のカラー表示に戻ります。

3. 開発者向けオプションの「色空間シミュレート」を無効にする

開発者向けオプションが原因で白黒表示になっている場合、以下の手順で設定を解除できます。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「システム」→「開発者向けオプション」を開く
3. 「色空間シミュレート」をタップし、「無効」を選択

この設定を変更することで、画面の色が元に戻ります。

クイック設定からグレースケールを解除する方法

クイック設定を利用すると、より素早くグレースケールを解除できます。

事前にクイック設定パネルに「色補正」のオプションを追加しておくと、ワンタップでオン・オフを切り替えることが可能です。

1. クイック設定に「色補正」を追加する

クイック設定パネルに色補正のタイルを追加することで、グレースケールのオン・オフを簡単に切り替えられます。以下の手順で追加してください。

1. 画面を上から下にスワイプしてクイック設定パネルを開く
2. もう一度スワイプして、すべてのクイック設定を表示する
3. 右下の編集アイコン（鉛筆マーク）をタップする
4. 「色補正」のタイルを見つけ、長押しして上部のクイック設定エリアにドラッグする
5. 追加が完了したら、クイック設定パネルを閉じる

この設定を行うことで、次回からクイック設定パネルから直接グレースケールのオン・オフを切り替えられます。

2. クイック設定パネルからグレースケールを解除する

クイック設定に「色補正」のタイルが追加されている場合、以下の手順でグレースケールをオフにできます。

1. 画面を上から下にスワイプしてクイック設定パネルを開く
2. 「色補正」または「グレースケール」のタイルをタップする
3. オフに切り替えると、画面の色が元に戻る

クイック設定を活用することで、いちいち設定メニューを開かなくてもグレースケールのオン・オフを簡単に操作できるため、より快適にスマホを使用できます。

Digital Wellbeingからグレースケールを解除する

OPPOスマホの画面が突然白黒になった場合、「Digital Wellbeing（デジタルウェルビーイング）」の設定が影響している可能性があります。

Digital Wellbeingとは、スマホの使用時間を管理し、依存を防ぐために設計された機能で、その一環として「おやすみ時間モード」によるグレースケール設定が含まれています。

特定の時間帯に画面が自動的に白黒に切り替わるため、意図しない状態でグレースケールが適用されることがあります。

1. おやすみ時間モードをオフにする

おやすみ時間モードが有効になっていると、設定した時間になると画面が自動的にグレースケールに切り替わります。この場合、以下の手順で解除できます。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」を選択
3. 「おやすみ時間モード」をタップ
4. 「オフにする」を選択

この設定をオフにすることで、グレースケールの適用が解除され、画面の色が元に戻ります。

2. おやすみ時間モードのカスタマイズを変更する

おやすみ時間モードはスケジュール設定が可能なため、意図しない時間に自動適用されることがあります。解除後も再び白黒画面になる場合は、スケジュール設定を見直しましょう。

1. 「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」を開く
2. 「おやすみ時間モード」をタップ
3. 「スケジュール設定」を開き、指定された時間を削除する

この設定を変更することで、特定の時間帯に自動的にグレースケールが適用されるのを防ぐことができます。

3. カスタマイズ設定でグレースケールを無効にする

おやすみ時間モードをオフにしなくても、画面のグレースケール表示のみを無効にすることも可能です。

1. 「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」を開く
2. 「おやすみ時間モード」を選択
3. 「カスタマイズ」→「おやすみ時間の画面オプション」を開く
4. 「グレースケール」をオフにする

この設定を変更すれば、おやすみ時間モードを使用しつつも、画面のカラー表示を維持できます。

開発者向けオプションでグレースケールを設定・解除

開発者向けオプションには「色空間シミュレート」という機能があり、これを利用するとグレースケールを強制的に適用できます。

本来はアプリ開発者が色覚異常のテストを行うための機能ですが、誤って設定すると画面が白黒になり、通常の設定では解除できないことがあります。

1. 開発者向けオプションを有効にする

開発者向けオプションはデフォルトでは表示されていないため、まずは設定メニューに追加する必要があります。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「端末情報」または「デバイス情報」を選択
3. 「ビルド番号」を7回連続でタップする
4. 「開発者向けオプションが有効になりました」と表示されたら完了

この操作により、「設定」内の「システム」メニューに「開発者向けオプション」が追加されます。

2. グレースケールを適用する（設定手順）

開発者向けオプションでグレースケールを適用する場合、以下の手順を実行します。

1. 「設定」→「システム」→「開発者向けオプション」を開く
2. 「色空間シミュレート」を選択
3. 「全色盲（グレースケール）」を選択

この設定を適用すると、画面全体が白黒表示になります。

3. グレースケールを解除する（解除手順）

開発者向けオプションが原因で画面が白黒になっている場合、以下の方法で解除できます。

1. 「開発者向けオプション」にアクセス
2. 「色空間シミュレート」を選択し、「無効」に変更する

この操作を行うことで、通常のカラーモードに戻ります。

4. 開発者向けオプションを無効化する

グレースケールの設定が解除できたら、開発者向けオプションを無効にしておくと、誤操作を防ぐことができます。

1. 「開発者向けオプション」の最上部にあるスイッチをオフにする
2. 設定メニューを閉じる

これにより、今後「色空間シミュレート」の影響を受けることがなくなります。

OPPOでグレースケールが解除できないときの対処法

OPPOスマホでグレースケールを解除できない場合、複数の要因が考えられます。

設定メニューを変更しても画面が白黒のままの場合、以下の手順を順番に試してみてください。

1. 「ユーザー補助」の色補正設定を確認する

「色補正」が有効になっていると、スマホ全体がグレースケール表示になります。この設定を解除するには以下の手順を行います。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「ユーザー補助」または「アクセシビリティ」を選択
3. 「色と動き」→「色補正」を開く
4. 「色補正を使用」のスイッチをオフにする

これでグレースケールが解除され、通常のカラー表示に戻る可能性があります。

2. 「Digital Wellbeing」の設定を見直す

Digital Wellbeingの「おやすみ時間モード」が原因で画面が白黒になっている場合、以下の手順で解除できます。

1. 「設定」→「Digital Wellbeingと保護者による使用制限」を開く
2. 「おやすみ時間モード」をオフにする
3. 「カスタマイズ」→「おやすみ時間の画面オプション」を開く
4. 「グレースケール」をオフにする

この操作を行えば、Digital Wellbeingによるグレースケール設定を無効化できます。

3. 開発者向けオプションの「色空間シミュレート」を無効にする

開発者向けオプションの影響で画面が白黒になることがあります。設定を確認し、「色空間シミュレート」が有効になっている場合は無効化してください。

1. 「設定」→「システム」→「開発者向けオプション」を開く
2. 「色空間シミュレート」を無効にする

4. スマホを再起動する

設定を変更しても画面が白黒のままの場合、一度スマホを再起動してみましょう。システムの一時的な不具合が原因でグレースケールが解除されないことがあるため、再起動することで問題が解決する可能性があります。

5. キャッシュの削除を試す

「Digital Wellbeing」や「システムUI」のキャッシュが原因で設定が正しく反映されないこともあります。この場合、キャッシュを削除すると改善されることがあります。

1. 「設定」→「アプリ管理」→「アプリリスト」を開く
2. 「Digital Wellbeing」や「システムUI」を選択
3. 「ストレージとキャッシュ」を開く
4. 「キャッシュを削除」を実行

これらの手順を試しても改善しない場合は、スマホの初期化やメーカーのサポートに問い合わせることを検討するとよいでしょう。

OPPOのグレースケールに関する基本と設定・解除方法まとめ